本网讯（通讯员 尹鑫）为提升班级心理委员的心理异常识别能力和规范上报意识，2026年6月2日，永嘉学院在综合楼报告厅组织开展了心理委员培训讲座，心理老师尹鑫从角色认知、异常识别、沟通技巧、上报流程、帮扶措施及自我关怀六个方面进行了系统讲解。

培训明确了心理委员的角色与边界：心理委员是同学的倾听者、观察者和专业资源的引路人，而非专业咨询师，不需要解决问题，只需发现问题并帮助同学连接到正确的支持。随后，详细介绍了情绪障碍、睡眠问题、社交退缩、饮食异常、自伤风险、认知异常六类常见心理异常信号，强调出现自伤或自杀风险信号时必须立即上报。

在沟通技巧上，重点讲授了OARS方法（开放式提问、积极肯定、反思性倾听、总结归纳），并列举了睡眠、饮食、社交、学习、言语五大日常观察要点。在上报流程中，明确了“发现信号—初步关怀—决定上报—跟踪反馈”四步标准流程，紧急情况上报时间不得超过30分钟，并阐明涉及生命安全时保密义务让位于上报义务。

培训还从情感支持、资源链接、持续跟踪三个层面讲解了帮扶措施，指出帮扶核心是“陪伴”而非“解决”。最后，关注助人者自身保护，提醒心理委员认识替代性创伤、设定工作边界、维护自身生活，并公布了学校心理健康中心及全24小时心理援助热线等资源信息。

此次培训为心理委员队伍注入了专业动能，期待全体心理委员学以致用、履职尽责，成为师生之间的“连心桥”、同学身边的“暖心人”，为构建“早发现、早上报、早干预”的心理健康工作体系提供有力支撑。