本网迅（通讯员 尹鑫）为帮助2025级新生顺利适应大学学习与生活环境，促进身心健康发展，9月23日，由我院组织的大学生心理健康教育专题讲座在学院报告厅顺利举行。本次活动特邀国家二级心理咨询师赵生玉老师担任主讲，围绕“新生适应性”主题，为全体2025级新生带来一场内容丰富、贴近实际的专题培训。

讲座伊始，赵生玉老师以“如何积极适应新的学习和生活环境”为切入点，迅速引起在场学生的广泛共鸣。她结合生动案例，深入浅出地分析了大学生常见的心理适应问题，引导学生认识到在大学阶段树立明确目标的重要性，并分享了多种实用的自我探索与心理调适方法。赵老师特别强调，在面对适应困难时，同学们应学会主动进行心理调节，同时勇于寻求专业帮助，积极利用学校心理健康中心提供的支持资源。

整场讲座气氛轻松、互动积极，内容贴近学生实际需求。来自阀门专业的潘晨伊表示：“赵老师讲到的一些问题我也正在经历，感觉被深深理解。知道了学校有心理健康中心这样的支持平台，心里更踏实，也对未来更有信心。”

据悉，本次心理健康教育讲座是我校新生入学教育体系的重要组成部分，有效助力新生实现从中学到大学的平稳过渡，为同学们开启积极健康的大学生活奠定了坚实基础。后续，学院心理健康中心将继续为全校学生提供专业、持续的心理支持服务，护航学子阳光成长、自信绽放。